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分手后什么时候进行挽回合适

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分手后什么时候进行挽回合适

发布日期:2021-09-18 作者: 点击:

  分手后有几个时期,比如波动期、平静期、放松期。在心态和情绪方面,每个时期都要有所作为,增加恢复的概率。


  波动期


  波动期离分手只有很短的时间。在此期间,几乎所有跑去恢复的人都会失败,因为在此期间,无论男女都非常兴奋。分手使战争残骸为这一时期铺平了道路,双方印象中都充满了严重的主观批判。如果此时复苏就像火上浇油,双方对彼此的印象会越来越差。在这个时期,不要着急去挽回对方,因为你们两个都不够冷静,没有精力去思考是什么导致了双方分手,以及对方以后是否适合在一起生活?对方是否能满足我们需要的精神需求等等,这样的一系列问题其实对你来说都是模糊的。即使你已经想清楚了,对方也未必能静下心来思考这些问题。

分手后什么时候进行挽回合适

  平静期


  在平静期,双方的情绪开始慢慢平静下来,理性地恢复了主导力量。当他们看着一些与ta和前辈有关的东西时,也想起了一些和前辈一起拍的美图。突然之间,他们可能会把分手的所有过错推到另一边,在那里他们反复挣扎。慢慢地,双方开始认真思考分手的原因,并总结了自己的一些问题。在此期间,他们克制自己不去打扰对方。让双方都静下心来,把问题想清楚。同时要多多改进,发现自己的一些缺陷,冷静等待下一期的到来。


  放松期


  缓解期,因为前两期的沉淀,对方几乎已经把你的负面情绪发泄出来了,那些对错已经很平淡了。在这个时期,我们需要开始重新建立善意。首先,仔细给对方写一条信息,并仔细向对方描述你的一些问题,不要谈论任何高于其他感受的事情。我们想表达的目的是为了合理化我们的一些不良行为,让对方在这个阶段通过一些言语和真诚的态度感受到你的变化。衷心感谢对方陪你度过这段美好的时光,从而重新建立良好的印象。而不是在别人想到你的时候感到厌恶。


  挽回不仅仅是为了挽回前任,而是为了找到更好的自己,这也是自我完善的全过程,因为一些情感的裂痕会引起自己的注意,迫使你看到自己的一些问题和缺陷,因为不想失去所爱的人而强迫自己做出改变。无论是婚姻还是爱情,其实都是一段让人不断完善自我的美好关系。


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关键词:重庆情感咨询,重庆心理咨询,重庆婚姻咨询

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