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心理咨询常见的错误理解介绍

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心理咨询常见的错误理解介绍

发布日期:2019-12-23 作者: 点击:

  错误1: Mental问题是精神


  精神疾病问题和精神是两个不同的概念。精神疾病是一个医学概念,如精神精神分裂症和双相情感障碍。它是严重的心理疾病。它与问题和一般的轻度精神障碍非常不同,就像身体疾病和极度疲劳或轻度不适之间的区别一样。身体不适并不意味着疾病,精神疾病也不意味着疾病。身体不适,我们应该休息,锻炼和注意保健,心理不适也应该注意休息,锻炼和保健。心理咨询师,像体育教练和保健专业人员一样,是人们心理运动和保健的向导。


  心理问题在日常生活中经常遇到。在成长的不同阶段以及不同的生活和工作方面,可能将以这样或那样的方式遇到问题,导致负情绪。如果这些问题能在方法之前得到妥善解决,个人就能顺利健康地发展。如果不能及时正确处理,会产生持续的不良影响,甚至导致心理障碍。因此,在问题向心理咨询师寻求心理咨询并不意味着有任何异常或可疑的隐私。相反,表明为个人具有设定了更高的人生目标,希望通过心理咨询更好地自我完善,而不是回避和否定问题,在混乱中浪费生命。然而,绝大多数精神患者对自己的疾病没有自知之明,也不会自愿寻求医疗建议。


  错误2:心理咨询应该立即进行


  不敢去心理咨询是一种错误的观点,把所有心理学问题都放在心理咨询中,期待“用手摆脱疾病”和“豁然开朗”是对心理咨询的另一种错误理解。事实上,心理咨询是一个持续而艰难的变化过程。心理问题通常与询问者的个性和生活经历有关。像冰山一样,它被密封了很长时间。如果没有强烈寻求帮助和改变的动机,如果没有与之抗争的决心,就很难融化冰雪。因此,询问者需要为“持久战”做好准备。

心理咨询常见的错误理解介绍

  错误3:心理学家是算命先生


  另一个误解是发生在心理咨询过程中。提问者通常对顾问期望过高,认为顾问可以用几句话就知道一切并恢复生活。事实上,心理咨询是咨询者应用心理学理论和方法,讨论和分析提供中的某些信息,以及咨询和治疗。其要求查询者详细说明了提供相关的情况、才能来帮助双方共同找到问题症结,这有利于咨询者做出正确的诊断并实施适当的治疗。因此,不要把顾问当成算命先生,认为不能顾问在猜测他在想什么时水平不高。


  错误4:客户和顾问之间的关系是被动的医患关系。


  多年来,传统的生物医学模式是,病人看病,医生诊断,开药,治疗。病人通常习惯于被动的医患关系。因此,询问者自然会把这种旧的医学模式引入心理咨询,把他所有的心理包袱都扔给咨询师,期望咨询师解决一切问题。然而,心理咨询和心理学治疗是新的“生物-心理-社会医学模式”的产物。心理咨询只能起到分析、引导、启发、支持和促进咨询者和人格改变的作用。询问者的主观积极意愿和改变成长的努力起了决定性的作用。


  因此,在心理咨询过程中,咨询者应积极配合,积极表达,与咨询者讨论自己心理问题的来源和原因,并寻求解决办法。询问者应该意识到只有一个救世主,那就是他自己。只有改变自己,战胜自己,才能才能超越自己,达到理想的目标。如果你把自己完全交给顾问,被动地逃避责任,你将一事无成。错误5:心理咨询是思想教育


  有些人还有另一种理解,即心理咨询不是很有用,它只不过是谈论一些真相和做思想工作,因此忽略或未能达到意识至问题要求治疗。心理咨询作为是医学和社会科学的交叉学科,有着严格的理论基础和诊疗程序。它与简单的思想教育工作大不相同。简单的思想教育工作的目的是说服对方服从和遵循社会规范、道德标准和集体意志,而心理咨询则是利用特殊的理论和技术找出心理障碍的症结并进行诊断。顾问们持客观中立的态度,而不是批评和教育询问者。此外,药物治疗的组合是某些心理疾病具有同步神经生化变化的基础,被思想工作研究所不能所取代。


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